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クチコミコミュニティ:エクササイズ

クラシックバレエ

メーカー/なし

はたにょん 2008/01/20 01:00 クチコミNo.1389
オススメ度 星4つ
クラシックバレエは、最近いろいろな世代に流行ってきています!
子供はもちろん、主婦の方にも人気が高いです。
筋肉の使い方が普通のスポーツと違うのでいい引き締まり方になります☆
最近バレエはスポーツクラブとかにもあるとこが増えてきてるので、ぜひやってみてください♪

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はたにょん【お礼】2008/01/25 19:38レスNo.1389-934
ゆぃぼぅさん♪
コメントありがとございます
ストレッチも、痩せやすい体にするにはとでも効果的ですよあとは怪我をしにくくなります
家のことが落ち着いてから始めても遅くないですからね

【なし】2008/01/23 21:01レスNo.1389-930
はじめまして
あたしも、B才から高校A年までバレエやってました確かに、ダイエット効果ありかなりいいスタイルになりますよ
またやりたいなぁ〜って思うけど、結婚して余裕がないので、でひそかにストレッチとかやってます

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