ベビ待ちママとプレママとママのコミュニティサイト VEAUTY
キレイなママになるためのワコールマタニティ 【ウィスパー】気になる不調や悩みはここでチェック
トップ ご利用ガイド サービス紹介 ショッピング サイトマップ
ログイン
ID
PASS

次回からIDの入力を省略
マイコミュニティ
みんなで情報交換コミュニティ VEAUTY CAFE
作成したテーマ一覧
お気に入り一覧

気になる商品をレビューでCheck クチコミランキングRanking
作成したクチコミ一覧
お気に入り一覧
マイダイアリー
基礎体温表
プレママ
ママ
妊娠する前からとても大切な葉酸のこと
もっとベビ待ちママは笑顔になれる
赤ちゃんが出来ないのは何で?不妊について知ろう
バッチフラワーで笑顔でベビ待ち
チャイルドマインダー講座
【たのまな】ベビ待ちママ・プレママ中にこそ資格取得で自分を格上げ!
セックスフルで妊娠率UP↑楽しく赤ちゃんを待つ方法♪
私達のカラダ事情 あなたはPMS?
あなたのサプリメント、うまくカラダに補給してる?
ココロとカラダのスキンシップ
ピラティスで妊娠しやすいカラダ作り
あなたの基礎体温、正確ですか?正しい基礎体温の測り方
もう一度生理について考えませんか?妊娠のための布ナプデビュー
冷えたカラダでは赤ちゃんは授からない『冷え取り健康法』
会員からの「これで妊娠しました」
ベビ待ちママ・プレママ・ママに効くサプリ
VEAUTYオススメ☆お悩み別サプリ
女性の健康と妊娠スペシャルセミナー
≪保険見直しセミナー≫開催レポート
千堂あきほサン×松本対談in神戸
「VEAUTY*コンビ」forベビ待ちプレママ
妊娠の為のピラティス&茶話会イベント
ピラティスで妊娠しやすいカラダ作り♪

気になる商品をレビューでチェック!クチコミRanking

クチコミコミュニティ:産後エクササイズ

1位
入荷
リカバリー・ピラティス DVD
詳細を見る オススメ度 星5つ
メーカー/ヒューマックス
産後の靭帯の柔らかい時期に効果大!
2位
入荷
アフタービクスDVD
詳細を見る オススメ度 星4つ
メーカー/日本マタニティビクス協会
産後のエクササイズ

ここで紹介している商品はクチコミサイトと商品レビューをもとに、ランキング表示しています。

クチコミテーマ一覧

wii fit

2007/12/07 23:56 クチコミNo.1150
メーカー/任天堂
オススメ度 星4つ
早速買ってみました!
ヨガや体重チェックが出来て体にとっても良いです。
産後の肥立ちにも効きます。



産褥体操

みちみかん 2007/12/01 11:24 クチコミNo.972
メーカー/なし
オススメ度 星5つ
妊娠分娩で伸びた筋肉や、歪んだ姿勢を元に戻したり、血行がよくなって母乳の出がよくなります☆
呼吸法や手足の運動、腹筋運動などを組み合わせて行います♪
今では体重も妊娠前より減り、母乳も沢山出るようになりましたよ(*^_^*)



ヨガ

2007/11/27 23:48 クチコミNo.822
メーカー/色々でてます
オススメ度 星3つ
本屋でよく見かけるヨガのDVD

本とセットになっているので、自宅で簡単にできちゃいます

お子さんがいて、なかなか難しぃと思う方は、1日10分〜20分コースのものを選ぶと宜しいかと思います

10分〜20分でも、効果はハッキリとでてきます

ヨガはストレス発散にもよく、育児や家事で疲れた時はリフレッシュできますよ

ただし、気を集中させることがヨガでは大事なので、お子さんがお昼寝中や特に早朝にトライすることをオススメします



モムチャンダイエット

のりこんぶ 2007/11/19 23:26 クチコミNo.464
メーカー/?
オススメ度 星4つ
産後なかなか体重がおちず困っていた時に本屋で見つけました。
運動不足の体には筋肉痛で二、三日つらいですがそれを乗り越えると体が慣れてきて体力がついてきてリバウンドしにくいです。
DVDもついているので体操のやり方も分かりやすくてオススメですが、難点は9週間のプログラムで長いしかなり後半になってくると体操の時間も長いので大変です。



ビリーズブートキャンプ

miumama 2007/11/16 23:17 クチコミNo.228
メーカー/友人から貰ったので不明
オススメ度 星4つ
産後すぐには出来ませんが特に問題がなければ産後1ヵ月半から2ヵ月後くらいから始めて妊娠前より細くなりました。
はじめはクタクタに疲れますが慣れれば体力もつき日に日に重くなる子供を抱いたりあやしたりするのも苦にならないです。



スマホ向け表示