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TOP > お問い合わせ > 基礎体温表について

基礎体温表について

基礎体温をつけるタイミング

基礎体温とは熟睡時の身体の機能が最も静かで安定している状態の時の体温の事なので、目が覚めた直後に計るという点が大切です。
また昼と夜が逆転している方も起きた時間が計るタイミングです。

排卵日(妊娠しやすい日)っていつ頃?

排卵が起こる日は、個人差はありますが次回の生理予定日から14日さかのぼったあたりで『体温が上がり始める前の日』と言われています。本サイトの排卵日予測はこの計算方法で排卵日を予測しています。
より正確に排卵日を算出するには、基礎体温表を毎月つけて、体温の変化(リズム)をきちんと把握することをお勧めします。
また、排卵日前後が一番妊娠しやすいと言われていますが、それ以外でも妊娠する可能性は十分あります。もし妊娠を望まれないのであれば、きちんと避妊された方がよいでしょう。

基礎体温の入力方法は?

基礎体温の入力方法は、下記の手順で行います。

【パソコン】
@Myページにログインする
A[基礎体温表Diary]から基礎体温を入力したい日をクリック
B基礎体温を入力

【モバイル】
@Myページにログインする
A[MY Diary]から基礎体温を入力したい日をクリック
B基礎体温を入力

そうすると、基礎体温表にも自動的に反映されます。
また、携帯にて目覚ましメールを設定頂きますと起きる時間に合わせてメールが届きますので、そちらから簡単に基礎体温を入力する画面へアクセスできます。
目覚ましメールは、Myページ内に[目覚ましメール設定]という項目がありますのでそちらより設定頂けます。

実際の周期とアドバイス周期の表示が違うときがある

次回排卵予定日や生理開始日はオギノ式によって算出された、あくまで目安となっております。ご登録されている生理周期日数をもとに[基礎体温表Diary]の『生理』項目を「初日」に設定して頂いた日から下記のように表示されます。

生理周期日数=リセット期《生理中》(1-8日)+キラキラ期《生理後》(X日)+ニュートラル期《排卵後》(7日)+アンバランス期《生理前》(7日)

<生理周期が28日で生理中期間が5日の場合>
生理周期日数(28日)=5日(生理中)+X日(生理後)+7日(排卵後)+7日(生理前)

・・・つまりX日(生理後)=9日となります。

コンディションなどにより生理周期や生理期間が違ってくると、実際の生理周期とは違う表示がされることがあります。
それでも大幅に表示が違うようでしたら、再度[生理周期の変更]より生理周期日数や生理期間を変更して頂くか、前回生理初日がきちんとご登録されているかをご確認下さい。

何で基礎体温表は35.00-38.00度までしか表示されないの?

少しでも基礎体温の流れを見やすくするために、体温幅を設定しています。もし35.00-38.00以外の体温の日を確認したい場合は、カレンダーよりお願いします。また通常の基礎体温表は35.50-37.50度表示が多いです。
※35.00度を下回った場合は[ひとこと]などに記入して頂き、基礎体温を保管して下さい。

基礎体温表に表示されている平均値って?

ご入力頂いている基礎体温の平均値です。

目覚ましメールから基礎体温を入力するには?(妊娠・健康管理目的の方)

基礎体温は、目覚ましメール本文の一番下にある【基礎体温入力はコチラ】の下記URLをクリックするとMyページの入力画面にダイレクトにログイン出来ます。そこから入力して下さい。

それでも解決しない場合

◇上記内容で解決しない場合は、こちらまでご連絡下さい。
・お送りする際に、具体的にどのような状況かをお知らせ下さい。
・お問い合わせが非常に多くなっておりますので、返答までに1週間以上かかる場合がございます。
・平日の18:00以降、土日、祝日のご返答は出来かねますので予めご了承下さい。

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