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VEAUTY特集バックナンバー もっと、ベビ待ちは笑顔になれる

NPO法人サンPalma(リンパドレナージュ)副理事長/大塚彩恵先生

ママになりたいあなたを応援!リンパドレナージュ Vol.2 〜ホルモンの通り道「ミルクライン」〜

今回はホルモンの通り道である「ミルクライン」についてご紹介します。
ミルクラインは女性ホルモンのバランスを整えるリンパの道。ミルクラインをマッサージすることで、女性ホルモンのバランスを整え、健康なカラダ作りを目指していきましょう。

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NPO法人サンPalma(リンパドレナージュ)副理事長/大塚彩恵先生

ママになりたいあなたを応援!リンパドレナージュ Vol.1 〜ママになるための基礎知識〜

「リンパドレージュ」聞いたことがある方も多いと思いますが、実際どんなものなのでしょうか?今回は女性ホルモンの動きを良くする、またママになるカラダ作りをお手伝いするリンパドレナージュについてをご説明します。

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NPO法人サンPalma(リンパドレナージュ)常任理事/NHK学園講師/学校法人啓倫学園講師 上村智子先生

基礎体温をあげよう!カラダをあたためる、子宝ハーブレシピ

前回の特集『基礎体温をあげよう!カラダをあたためる、子宝ハーブ』に引き続き、今回はお問合せの多かったハーブを使ったレシピ特集です。
カラダを温める食材、不妊に良いとされている食材、体質改善に良いハーブで作る料理をご紹介します。

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NPO法人サンPalma(リンパドレナージュ)常任理事/NHK学園講師/学校法人啓倫学園講師 上村智子先生

基礎体温をあげよう!カラダをあたためる、子宝ハーブ

少しでも基礎体温をあげて、赤ちゃんが授かりやすいカラダ作りを目指すために今回VEAUTYでは、ハーブに注目しました。ハーブは上手に摂取すると驚くほど効果が期待でき、多くのハーブはリラクセーションや身体を浄化し、温める効果のあるものが多いんです。今回紹介して頂いたハーブは、基礎体温をあげるハーブとして特にお勧めの子宝ハーブばかりです。

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VEAUTYスタッフ

健康なカラダ作りは、食の見直しから あなたのための子宝レシピ

あなたのカラダは毎日食べているもので作られています。「食」という漢字は、「人」に「良い」と書きます。人のココロとカラダを良くして、健康的で楽しい人生を過ごすためには、食べものはとても大切です。今回はココロとカラダを健康にする食を学びながら、妊娠しやすいレシピにスポットを当て、子宝レシピをご紹介します。

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VEAUTY会員の皆さん

VEAUTY会員が選んだ♪日本全国★子宝温泉・神社map!

今回のVEAUTY特集は『日本全国☆子宝・神社map!』と題して、VEAUTY会員のみなさんからお答えいただいたアンケートをもとに、日本全国の子宝神社・温泉をご紹介♪秋から年末にかけては連休もチラホラ!ぜひ家族やお友達とお出かけし、ココロとカラダをリラックスしてみては?

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日本色彩学会正会員/ヒューマンアカデミー色彩検定講師 桜井輝子先生

免疫力を高める わたしのHappy Color

普段何気なく目にしている様々な色、色、色♪生活の中で、「色」は人の心と身体に大きな影響を与えています。知らず知らずのうち、その時々で私たちは色が発するイメージを受け取り、自分の心や身体が求めている色を選び、そうでない色を拒絶してしまう傾向があります。今のあなたの状態はどうですか?心身ともにほんの少しでもHappyで安定できていますか?

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VEAUTYスタッフ

VEAUTYママたちに贈る 心の処方箋 10冊

VEAUTYスタッフ(クボ&サト)がオススメする本、厳選10冊をご紹介いたします。普段、VEAUTY特集を制作するのに、ありとあらゆる情報をかき集めている私たちから、なかでも心に残った本、ためになった本、ぜひ読んでもらいたい本をPic upして みました!

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日本肥満予防健康協会理事長/ダイエットアドバイザー 宮崎健爾先生

妊娠しやすい体になる。太りすぎていませんか?痩せすぎていませんか?

正常な妊娠、出産に重要なデータといえば基礎体温と適正体重。この2つは妊娠を意識した時期からきちんと測定し自己管理することがとても重要です。妊娠後に問題要因となるものは出来るだけ妊娠する前から取り除き、妊娠への妨げになりそうな要因もなるべく改善しておくことが重要です。

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VEAUTY会員の皆さん

VEAUTYメッセージ 〜私が今、がんばっていること、みんなに伝えたいこと〜

赤ちゃんがなかなか訪れなくて、悩んでいるママ。「私だけが・・・私たち夫婦だけが・・・」そんな気持ちがよぎった時、どうかこのメッセージを読んでみてください。
顔も名前も知らないベビ待ちママ達ですが、ずっとあなたを応援してくれています。

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北摂総合病院 産婦人科医長 中村嘉宏先生

意外と知らない体のメンテナンス 婦人科検診を受けよう!

毎年行われる健康診断や婦人科検診。早期発見、早期治療で後遺症や慢性などの発症程度がかなり低くなります。特にベビ待ちママにとっては、妊娠するための質問ができる場。そこで、今回は健康診断・婦人科検診を徹底調査し、みなさんの診断促進をサポートします!

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フロリエイド代表/英国IFA認定アロマセラピスト 森戸薫先生

アロマとカラダのやさしい関係♪ 〜アロマテラピーで心とカラダの休息を〜

女性のストレスはカラダと心にとって大敵なもの。リラックスするのに効果的なアロマテラピーで、心とカラダの休息、また基礎体温・生理周期の安定化を目指していきましょう。冷え性対策の簡単アロママッサージ方法も紹介します。

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恋人・夫婦仲相談所 所長 二松まゆみさん

「妊娠したいっ!!」アナタはそんなモンスターワイフになっていませんか!?

「最近、主人が冷たい」「仲良しの回数が減ってきた」「帰りが遅くてあまり話をしていない」「気がつけば主人が『妊娠』の話にのってこない…」など、こういった現象にちょっと心当たりのある方いませんか?実は、その状況、あなたに原因がある可能性大なんです。

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北摂総合病院 産婦人科医長 中村嘉宏先生

病気の知識&良い病院の選び方

ホルモンの流れが最も分かりやすいのは生理周期ですが、実はこれらはもっと奥深く、女性のカラダやココロの流れに大きく関連しています。今回はカラダの内部(ホルモンの流れ)からその症状、異変、またその対処法(病院)までをじっくり検証してみました!

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東洋占術研究家 黒門先生

風水で子宝運をアップ

多くのメディアで取り上げられている東洋占術研究家:黒門先生に健康や家族、子宝運について教えて頂きます。「毎日を健康に過ごしたい」「家族仲良く暮らしたい」「子宝に恵まれたい」をテーマに運気を上げるための開運アップ風水をご紹介。

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不妊/子育てカウンセラー 割田修平さん 割田節子さん

わたしたち夫婦の絆 〜パートナーに何でも話せていますか?〜

排卵日の仲良しについて、不妊検査、高齢出産、そして子を持たない生き方・・・様々な悩みの根本的なところは夫婦間のコミュニケーション不足から生じているかもしれません。しかしデリケートな話であればある程、パートナーに自分の思いを伝えるのは難しいですよね。

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ニュートリッチ代表/ヘルスケアコンサルタント 金沢和味先生

妊娠するための朝夜5分の生活リズム

妊娠するためには、“女性ホルモン、自律神経、免疫”の働きを正常に保ち、心身ともに健康に暮らすことが大切です。VEAUTYご利用の皆様の中には、ついつい肩に力が入りやすい“過緊張タイプの頑張り屋さん”、じっとして過すことの多い“不活発な冷え症さん”はいませんか?

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名誉メンタルケア心理専門士/教育ナビゲーション株式会社 代表取締役&文化人タレント 別府武彦先生

子供が出来ない・・・不安定な心をスッキリさせるには?

高齢出産への不安、周りが次々と妊娠していくことの焦りやプレッシャー、流産から立ち直れない、旦那さんとの仲良しなど、不安定な心をスッキリさせる方法を別府先生がお答えします。

続きを読む
北摂総合病院 産婦人科医長 中村嘉宏先生

産婦人科の先生に聞く!妊娠するために知りたい・・・カラダQ&A

排卵や基礎体温の周期、また流産後の妊娠、オリモノ、産み分け方法など、VEAUTY会員からの様々な質問にお答えします。妊娠への近道はまず正しい知識を身につけ、適切な検査、治療を行うことです。

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マクロビ料理研究家 中美恵先生

マクロビで妊娠に近づく!ふわふわベッドを作ろう

女性の健康は子宮に表れます。子宮が元気=健康の目印。
子宮内をふわふわのベッドだと想像してみて下さい。作られた卵子は大事に育っていきます。
つまり赤ちゃんが授かりやすいカラダになるのです。

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